03 jul 2026
Paula Martín, nutricionista: «Os iogures 0% materia graxa son falsos amigos»
«Os iogures 0% materia graxa son falsos amigos» / «É interesante non comer hidratos de carbono espidos»
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Xornalismo pola Universidade de Santiago de Compostela, especialiceime en novas narrativas no MPXA. Despois de traballar na edición local de La Voz de Galicia en Santiago, embárcome nesta nova aventura para escribir sobre o noso ben máis prezado: a saúde.
Últimos artigos publicados
01 jul 2026
Martín Lázaro, oncólogo: «A exposición ao tabaco está presente en practicamente o 90% dos tumores de pulmón»
O xefe de servizo de oncoloxía médica do Complexo Hospitalario Universitario de Vigo (Chuvi) analiza por que o cancro de pulmón é o que máis falecementos provoca, tanto en España como en Galicia
30 jun 2026
Cristina García, pediatra: «Debe existir un pouco de control nas comidas, que non estean picoteando continuamente»
A especialista insiste en que os nenos «deben descansar do curso académico» durante o verán, «non pode ser unha continuación de este»
28 jun 2026
Sandra Yáñez, pediatra: «Hai que obrigar aos nenos para beber auga cada pouco tempo»
Defende a prevención ante unha deshidratación, unha insolación ou un ahogamiento
27 jun 2026
Cando o paso do tempo provoca inquedanza: así é a cronofobia
Relaciónase con altos niveis de insatisfacción, melancolía e «poden aparecer cadros depresivos, frustración e sensación de abafo porque non sabes que facer para podelo manexar»
25 jun 2026
Julia Fernández-Renau, nutricionista: «As dietas non funcionan»
A experta defende que unha vez que se consegue saír da presión «de que tes que adelgazar para ser feliz», vívese dunha forma moito máis tranquila e pracenteira
24 jun 2026
O adestramento de forza non só é bo para os músculos: «Aumenta a densidade da pel»
A doutora Almudena Nuño, dermatóloga de Gedet, explica por que tamén repercute nunha cute máis mozo
23 jun 2026
Os efectos das altas temperaturas na saúde: «Afectan a todos os órganos»
Beber auga, non exporse ao sol nas horas centrais do día e utilizar roupa transpirable son medidas crave para previr un golpe de calor
20 jun 2026
Os consellos para as vacacións dos nenos: «Manter rutinas prevén perrenchas»
Os expertos recalcan que se trata dun período de descanso físico, mental e emocional
19 jun 2026
Miguel Ángel Álvarez de Mon, psiquiatra: «Non se trata de ser tecnófobo, pero é importante volver ao papel e ao bolígrafo»
O especialista invita a reformularnos hábitos instaurados na nosa rutina, como o «scroll» infinito en redes sociais
19 jun 2026
Rocío Seijo, investigadora en enfermería: «Debemos ofrecer coidados seguros e actualizados»
Sempre combinou a práctica clínica coa investigación, e iso implicoulle a doutorarse en Ciencias da Saúde
18 jun 2026
Canto glute tolera unha persoa celíaca?: a orixe da normativa europea e que sucede cos pacientes que non responden á dieta
Os produtos que conteñen menos de 20 miligramos de glute por quilo de alimento considéranse sen glute e son seguros, pero existe unha pequena porcentaxe que pode requirir unha dieta máis estrita
17 jun 2026
Pedro Marcos, neumólogo, sobre a fibrose pulmonar: «En casos seleccionados, como puido ser a princesa de Noruega, só queda o transplante»
Non existe ningún tratamento que cure a enfermidade e a progresión da mesma, xunto co estado do paciente, determinará se resulta necesaria unha intervención cirúrxica deste tipo
14 jun 2026
O pasado, presente e esperanzador futuro da estimulación cerebral profunda: «É a última porta para estes pacientes»
A primeira cirurxía deste tipo levou a cabo en Galicia no 2000, nun paciente con párkinson; hoxe, o seu abano de aplicacións é moito máis amplo
12 jun 2026
Diana López, xinecóloga: «Despois dos sofocos, o síntoma que máis afecta á muller na perimenopausia é a néboa mental»
A especialista foi unha das relatoras da xornada Asisa WeLife Menopausa organizada por La Voz de Galicia
11 jun 2026
De loitar por un diagnóstico para o seu fillo para crear unha ferramenta que o proporciona: «A odisea pasa de cinco anos a minutos»
Julián Isla é o artífice de DxGPT, un modelo de IA conversacional e asistente médico deseñado para apoiar o diagnóstico diferencial de enfermidades raras
09 jun 2026
Rosario García Campelo, oncóloga: «Os avances en cancro de pulmón nos próximos catro anos probablemente serán superiores aos do pasados trinta»
A xefa do Servizo de Oncoloxía Médica do Hospital Universitario da Coruña analiza ningúns dos avances que se presentaron no congreso anual da Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica (NOXO) sobre este tumor
08 jun 2026
O auxe do autocuidado, entre a tendencia «wellness» e a preocupación real pola saúde
O aumento da oferta de servizos e produtos ligados ao benestar relaciónase cun aumento de demanda por parte da poboación que, por agora, parece non tocar teito
03 jun 2026
Tomás Navarro, psicólogo: «Un neno está interesado en aprender e un adulto en confirmar»
O experto propón estratexias para recuperar a capacidade de atención en tempos de estímulos dixitais constantes
01 jun 2026
Radiografía da saúde cerebral: «A maioría dos mozos nas unidades de psiquiatría teñen problemas de identidade»
Datos poboacionais recentes de benestar mental desvelan que case a metade da poboación española refire síntomas depresivos dalgún grao