11 mar 2026
José Luis Trejo, neurocientífico: «Non hai ningún antidepresivo que teña máis efecto que o exercicio físico para a depresión e inquedanza»
O experto sostén que o movemento ten efectos beneficiosos para a nosa capacidade cognitiva, «incluso aínda que foses sedentario toda a túa vida e empezos xa de moi maior a facelo»