13 may 2024
Tomamos o dobre de sal do que se recomenda: así podes reducir o seu consumo nunha semana
As expertas consultadas remarcan que o inimigo non é o salero, senón todos eses alimentos que a conteñen e non o sabemos
De Noia, A Coruña (1997). Graduada en Xornalismo pola Universidade de Santiago de Compostela, especialiceime en novas narrativas no MPXA. Despois de traballar na edición local de La Voz de Galicia en Santiago, embárcome nesta nova aventura para escribir sobre o noso ben máis prezado: a saúde.
Últimos artigos publicados
07 may 2024
A guía da asma: «Moitos pacientes seguen fumando e así a medicación antiinflamatoria é menos efectiva»
No Día Mundial da Asma, os expertos remarcan que a adherencia ao tratamento é clave para evitar complicacións
08 may 2024
Montserrat, de 46 anos, sofre cancro de mama metastásico: «Agora só penso en loitar»
Aos 39 anos padeceuno por primeira vez e agora sofre unha recidiva
05 may 2024
Estes son os riscos de utilizar cremas ou maquillaxe que abriches hai tempo
Aínda que varía dos seis meses aos dous anos, todos estes produtos teñen data de caducidade
30 abr 2024
O que ninguén conta á muller sobre a menopausa: «O cambio hormonal eleva o risco de enfermidades cardíacas»
Supón un antes e un despois para todas, pero deixou de ser un tabú. A día de hoxe, as profesionais recomendan abordar este período baixo un enfoque multidisciplinar
22 abr 2024
Lucía e Sonia, irmás con cancro de mama ao mesmo tempo: «Vanme facer unha mastectomía bilateral»
Ambas se atopan aínda en tratamento, pero a maior delas confesa que a súa gran preocupación non é o tumor, senón recuperarse das secuelas que lle deixou un infarto medular
16 abr 2024
Óscar Soto, psiquiatra: «Os psicodélicos poden ser beneficiosos para trastornos mentais que non responden o tratamento habitual»
O experto expecializado no estudo destas sustancias asegura que «cunha ou dúas doses de psicodélicos, xunto a psicoterapia, pódense resolver algúns trastornos mentais»
14 abr 2024
De inquedanza a demencia precoz en tres anos: «Tiña unha muller e agora teño a unha nena de dous anos»
Remedios empezou a sufrir un trastorno de inquedanza e, despois de meses de múltiples diagnósticos, confirmouse un problema de demencia que a fai totalmente dependente do seu marido, Miguel || Por que sufrir depresión pode ser un síntoma precoz de demencia?
14 abr 2024
Por que sufrir depresión pode ser un síntoma precoz de demencia: a relación entre saúde mental e enfermidades neurolóxicas
Os expertos consultados concordan na importancia de traballar man a man na abordaxe de ambas as patoloxías || De inquedanza a demencia, a historia de Remedios
11 abr 2024
Anxo, paciente de párkinson: «Todo o mundo pensa no tremor, pero é moito máis que iso»
A día de hoxe ten 58 e, aínda que a enfermidade evolucionou, «sigo facendo unha vida máis ou menos normal»
10 abr 2024
Julia Shaw, experta en psicoloxía criminal: «Todos os humanos somos capaces de cometer un asasinato»
Investigadora da división de Psicoloxía e Ciencias da Linguaxe do University College London, é unha referente no estudo sobre a maldade humana
06 abr 2024
Rosario Castaño, psicóloga: «Todas as mulleres reciben os síntomas da menopausa como un shock»
A experta asegura que se trata dunha etapa «onde a parte máis fráxil de cada unha ponse de manifesto» e que o contexto no que se produce cambiou moito nos últimos anos
03 abr 2024
Sergi Ganau, experto en mama: «Ante a aparición dun vulto, o importante é non alarmarse»
O doutor lembra que «unha proporción considerable de mulleres non utiliza a talla de suxeitador adecuada»
01 abr 2024
O índice de masa corporal (IMC) morreu: por que non é bo indicador de saúde
Os profesionais recomendan que, polo menos, o uso deste véxase complementado por outras medidas, como a circunferencia da cintura
31 mares 2024
Non o deixes para despois: estas son as sete craves para que pares de procrastinar
Existen factores que provocan que posterguemos unha tarefa, como que esta sexa aburrida, frustrante, difícil, ambigua, non estruturada, non gratificante ou sen falta de significado para nós. A boa noticia é que, sexa cal for a razón, é posible facerlle fronte
27 mares 2024
Sergi Rufi, psicólogo: «Todo o mundo quere sentirse autosuficiente, pero é o camiño directo á soidade»
O experto considera que «o noso imperio é a infancia», sendo a etapa que máis nos marca na vida
25 mares 2024
Aurora padece trastorno obsesivo compulsivo (TOC): «Críspame moito pensar que os meus fillos poidan herdalo»
O termo TOC revoloteaba pola súa cabeza desde que era nova, pero non recibiu o diagnóstico ata hai uns meses
25 mares 2024
«Comemos demasiado e non sabemos o que é o aburrimento»: o cambio tras un mes no lugar máis solitario do planeta
Despois desta experiencia, Michael Easter, di ter moi presentes tres aspectos: a necesidade de silencio, a súa capacidade para pasar fame e non frearse ante un desafío
22 mares 2024
José Antonio Díaz, internista experto en EPOC: «A sintomatología principal dos pacientes é o cansazo»
O doutor pon o foco na vacinación, xa que esta reduce a probabilidade de que se produzan exacerbaciones: «A súa calidade e cantidade de vida, mellora»
20 mares 2024
Un inmunólogo sobre o brote de estreptococo xaponés: «A infección pode provocar necrosis de tecido, por iso chámase bacteria carnívora»
O experto Manuel Muro proporciónanos as claves sobre o aumento de casos que se está producindo no Xapón