O experto explica que o amor propio ten un rol prioritario no benestar e, para acadalo, é importante chegar a autoconocernos
O experto analiza o panorama da enfermidade inflamatoria intestinal en Galicia, unha rexión onde esta patoloxía autoinmune está a crecer e é difícil de controlar con medicamentos
A duración destas manifestacións é tan importante como a súa intensidade para saber se realmente hai un problema, xa que, se os síntomas se deben a un ataque de inquedanza, desaparecerán aos cinco minutos
A experta explica que aprender a escoitarse a un mesmo é clave para ter relacións satisfactorias á vez que crecemos de xeito individual e construímos a nosa autoestima
A enfermidade require o ingreso en réxime de hospitalización para controlar os síntomas e limitar as probabilidades de que se produzan complicacións
A fibra disólvese e transfórmase nun xel capaz de unirse ao colesterol inxerido, evitando a súa absorción
Paul Conti é experto en resolución de situacións traumáticas e atendeu a pacientes como Kim Kardashian ou Lady Gaga
Coñecéronse fai oito anos estudando interpretación e hoxe dedícanse a proxectos artísticos xuntos e viven nun piso adaptado ás necesidades dos seus cerebros
A morte da ximnasta española María Herránz Gómez, de 17 anos, por unha sepsis meningocócica, puxo o foco sobre esta complicación da infección por meninxite bacteriana
A lesión cáusalle unha dor aguda e incapacitante que lle impide permanecer de pé durante períodos prolongados e levouna a optar polo calzado plano en máis dunha ocasión
Os expertos sinalan que acelerar os audios de WhatsApp, os vídeos ou as cancións ten consecuencias negativas para a nosa saúde mental, xa que nos predispone a ser impacientes e impide desenvolver a tolerancia á frustración
A filosofía «vorfreude» baséase na anticipación da alegría para estimular a produción de endorfinas no cerebro, o que se traduce en facer plans que nos motiven
Os perigos da exposición á radiación, moi alta estes días en Galicia, poderían manifestarse mesmo décadas despois dunha queimadura solar
Quedar sen aire camiñando en chairo é outro dos sinais de que pode haber unha patoloxía a nivel pulmonar, indican os expertos
Trátase dunha das enfermidades máis frecuentes en mulleres de todas as idades, especialmente a partir da menopausa
Trátase dun virus transmitido por monos, que en humanos pode afectar o cerebro e chegar a causar a morte
Tres expertos explican cal é a mellor forma para comer tomates, patacas, cebola ou brócoli para absorber os seus nutrientes
A nutricionista Adriana Oroz explica como aplicar o modelo do prato de Harvard desde a compra ata a cociña e dános ideas de almorzos, comidas e ceas saudables
O primeiro contacto de James coa sexualidade foi a través da pornografía e isto levoulle a desenvolver unha adicción que durou dez anos
A doutora Jade Wu é unha das investigadoras máis recoñecidas a nivel mundial en trastornos do soño e explica, con fundamentos científicos, por que non hai que esforzarse para durmir ben