O especialista explica que son mia Femtech e Preservei, en que diferéncianse do aumento convencional e por que a selección da paciente segue sendo decisiva
O doutor Jorge Novoa, cirurxián estético con ampla experiencia nesta operación, subliña a rapidez da recuperación e o resultado natural que se consegue
Anima a incorporar o aprendido en clase ao día a día e defende que non se trata de nada «místico», senón que é «para todos»
Aínda que o asesoramento filosófico carece do status de terapia, baséase na evidencia da filosofía práctica para fomentar a introspección e a comprensión
Os expertos advirten dos riscos de deixar de lavarse a pel, o coiro cabeludo ou as mans por períodos de tempo prolongados
O experto advirte sobre o perigo de mesturar incontroladamente produtos de limpeza seguindo propostas das redes sociais
A última moda en TikTok consiste en non aplicar ningún produto cosmético nin auga na cara
Considérase que é o máis adecuado para os nenos e, se se cumpren algúns aspectos, tamén en adultos
A ciencia avala esta práctica que permite limitar o contacto das bacterias e os contaminantes do mundo exterior coas superficies do fogar e co noso organismo
O cociñeiro Tim Anderson, gañador do Masterchef británico na edición do ano 2011, adaptou unha serie de pratos para poder preparalos neste electrodoméstico doado de usar e de limpar
Os profesionais recalcan que non se deben facer recomendacións xeneralizadas sobre a súa inxesta na última comida do día
Josep Pont propón aprender sobre comida diante dos clásicos da historia do cine a través do seu novo libro, no que a nutrición se mestura coa ficción
A rutina facial debe axustarse ás necesidades de cada persoa, pero en todos os casos a hidratación é un dos pasos fundamentais
Esta creativa germanoestadounidense, comezou a súa carreira compartindo receitas de caldos en Instagram
Substituír as fariñas refinadas por outras de gran enteiro é unha das primeiras decisións que a xente toma á hora de cambiar de hábitos
Os expertos lembran que, lonxe de tendencias, o que sempre funciona é priorizar «o consumo de alimentos naturais e nutritivos, como as froitas ou as verduras»
Moitos proponse saír a camiñar a diario para aumentar os seus niveis de actividade física ata o mínimo recomendado pola Organización Mundial da Saúde
A experta Andrea Sorinas dá as claves para diferenciar un produto saudable daquel que non o é, e cuxo consumo debe limitarse
Hase visto que escribir un agradecemento diario reduce a sintomatoloxía ansiosa e mellora o estado de ánimo
Dous especialistas en alimentación saudable valoran os produtos festivos máis típicos e recoñecen que as opcións sen adozar non son mellores
Ao contrario do que sucedía no pasado, cando a poboación feminina exercitábase para perder peso, na actualidade crece unha tendencia que prima o benestar e os beneficios das mancuernas
A médica, formada en universidades como Columbia ou Harvard, sinala que a necesidade de picoteo é maior nas mulleres
A recoñecida terapeuta e conferenciante dá as claves para saber chegar a todo: «Moitos viven coa síndrome da vida ocupada»
A psicóloga Lucía Luengas explica que o vínculo se empeza a formar desde a xestación e defende que «a dependencia non sempre é mala»
Segundo os expertos, o cambio de hábitos debe conseguirse mediante unha linguaxe compasivo e aceptando o punto de partida