Mitos e verdades sobre o punto G: «Vin a moitas mulleres obsesionadas con atopalo»
VIDA SAUDABLE
As expertas sinalan que non se trata dun punto, como é o caso do clítoris, senón máis ben dunha área
28 sep 2025 . Actualizado á 11:11 h.Desde que se lanzaron ao mercado, hai unha década, os primeiros xoguetes sexuais succionadores de clítoris, este órgano e a súa estimulación volvéronse o foco de toda conversación acerca do pracer das mulleres. Trátase, despois de todo, dunha zona con miles de terminacións nerviosas e que, ata onde se sabe a día de hoxe, ten como única función anatómica o pracer sexual.
Pero antes de que o clítoris acadase este protagonismo, e a pesar das críticas ao modelo freudiano do orgasmo «vaxinal» como signo da madurez da muller, a penetración era na cultura popular o centro do encontro sexual. Isto levou a moitas mulleres a obsesionarse con atopar e aprender a estimular o seu punto G. Así o explica a sexóloga clínica Miren Larrazabal Murillo: «Fai unhas dúas décadas, cando a ciencia da sexología empezouse a asentar e comezamos a investigar sobre o que é o punto G. A partir de entón, sobre todo nos últimos dez anos, cando isto se puxo de moda e empezou a aparecer moita información sobre o tema, atopeime a moitas mulleres obsesionadas con atopar o seu punto G, cando realmente non tes nin por que atopalo, porque é que todo o corpo é susceptible de producir pracer».
Que é o punto G
Descrito por primeira vez polo xinecólogo alemán Ernst Gräfenberg, o chamado punto G sumouse no século XX á lista de tecidos e órganos da anatomía feminina que levan nomes masculinos, debido a que historicamente foron bautizados por científicos homes: desde as trompas de Falopio, que deben o seu nome ao anatomista italiano do século XVI, Gabriele Falopio, ata o folículo ovárico que contén o óvulo listo para ser liberado durante a ovulación, estudado por primeira vez no século XVII polo holandés Regnier de Graaf e coñecido, desde entón, como folículo de Graaf.
Pero, no caso do punto G, á masculinidade do nome súmase a imprecisión, xa que non se trata exactamente dun punto, senón dunha zona de superficie variable situada na cara anterior da vaxina, é dicir, a que está máis preto do embigo (non das costas), «a un centímetro e medio da abertura vaxinal», apunta Larrazabal. A experta insiste con todo en que pode haber unha ampla diversidade tanto na localización como na sensibilidade desta área que «algunhas mulleres perciben máis rugosa ou avultada, pero non sempre é así».
«Se ir percorrendo o camiño da uretra, está a catro ou cinco centímetros da entrada, aínda que é moi variable, porque depende en gran medida da anatomía de cada persoa. Ningunhas teñen a vaxina máis curta e outras máis longa, o que vai cambiando a localización. Esta depende tamén da historia de cada persoa. Non é o mesmo ter un parto que non telo, ou ter máis contractura nesa zona que non tela», apunta neste sentido a xinecóloga Amira Alkourdi.
Neste sentido, a tamén xinecóloga Marta Recio explica que «ao longo da vida cambia a estrutura do chan pélvico e da vaxina, entón, non sempre está igual e tamén cambia a nivel das sensacións. Hai diferentes situacións ao longo da vida da muller que tamén lle poden influenciar. Por exemplo, a perda hormonal da menopausa, o uso de radioterapia ou quimioterapia, enfermidades como o lique vulvar». Esta variabilidade explica, en parte, o feito de que algunhas mulleres acaden o orgasmo estimulando esta zona, mentres que outras non.
Punto G e orgasmo
O punto G sitúase xusto por detrás da vexiga e é por esta razón que, ao estimulalo exercendo presión sobre el, é frecuente sentir ao principio urxencia de ouriñar (para evitalo, Larrazabal recomenda baleirar a vexiga e lavarse as mans antes do encontro sexual). Pero tamén, en moitos casos, esta estimulación pode provocar orgasmos intensos. «É un tecido que ten unha gran cantidade de inervaciones. Esa inervación vai cara a uns músculos, que tamén forman parte do clítoris e o que producen, coa súa estimulación, é unha contracción que forma parte do orgasmo», explica Alkourdi.
Aínda que en aparencia esta zona está diferenciada e separada do clítoris, o certo é que ambas as forman parte da mesma estrutura. Un xeito de entendelo é pensar nun iceberg: a punta visible do clítoris, que se localiza preto da abertura da uretra, sería nesta analogía a parte flotante do iceberg, mentres que o punto G estaría por baixo da superficie, pero conectado á punta. Na parte interna do organismo, o tecido divídese en dúas «raíces», situadas nos laterais da vaxina, duns seis centímetros de longo e formadas por nervios e músculos.
«Desde o punto de vista do medicamento moderno, non está claro que o punto G exista como tal, porque anatomicamente non se viu nada diferente nesa zona da vaxina. Si que se describiu unha zona máis erógena que, ao estimulala, podería axudar a desencadear o orgasmo, pero actualmente sabemos que iso se debe a que esta zona é parte da anatomía profunda do clítoris. En realidade, o clítoris non é só a parte que vemos, senón que a súa estrutura na zona interior pasa a través da vaxina e preto da uretra», aclara Recio.
A zona do punto G «está rodeada dunhas glándulas que poden producir, cando se provoca o orgasmo, unha eyaculación», explica Alkourdi. Estas glándulas teñen unha función lubricante e son consideradas homólogas á próstata masculina. A nivel médico, denomínallas glándulas de Skene, outro nome masculino: débese ao xinecólogo escocés Alexander Skene, que escribiu sobre elas no século XIX. As glándulas de Skene desempeñan un papel crucial na saúde do sistema xenitourinario feminino. A súa correcta función contribúe á protección da uretra, a lubricación durante a actividade sexual e a prevención de infeccións.
Durante o encontro sexual, a vaxina modifícase para permitir a penetración. Neste proceso, detalla Recio, o punto G «como calquera outra zona erógena, pode facer que se produza máis lubricación pola excitación que provoca o tocalo. Prodúcense cambios físicos de erección, porque a zona está máis irrigada por vasos sanguíneos, e cambia o tecido, vólvese máis sensible e máis inchado. Iso fai que se poida descargar o orgasmo desde alí, pero o mesmo pode suceder na cabeza do clítoris, que se coñece como glande. Estes cambios que se producen coñécense como plataforma orgásmica».
Pero para chegar a esa etapa, Larrazabal suxire partir da estimulación do clítoris e non directamente da vaxina. Esta última «pode ser incluída no xogo erótico penetrando a zona, soas ou en parella, pero realmente temos un órgano cuxa finalidade é o pracer e ese é o clítoris. É a zona que, segundo a evidencia contundente, está máis implicada no pracer xenital feminino», asegura a sexóloga.
As investigacións apoian esta recomendación. Un estudo do 2017 achou que só un 18% das mulleres lograban ter orgasmos mediante a penetración por si soa. «Con frecuencia, requírese estimulación do clítoris, ou polo menos é beneficiosa, cando se trata de ter un orgasmo durante as relacións sexuais», sinala a investigación.
Mitos e verdades
Aínda que se adoita falar de orgasmos do punto G e orgasmos do clítoris, o certo é que, como explica a sexóloga Erea Devesa, «todos os orgasmos prodúcense no cerebro. Pódese conseguir evocar por diferentes vías esa resposta, que funciona dalgún xeito coma se fose un reflexo que aparece fronte a unha estimulación concreta e prodúcese no cerebro. Ao teu cerebro vai dar igual o xeito na que chegues ao orgasmo, sexa mediante estimulación vaxinal, clitorial ou doutras zonas».
A proba disto, explica Marta Recio, é que «ti podes ter orgasmos en soños, sen tocarche os xenitais». A experta considera que romper o tabú da sexualidade é importante para abrir paso a unha exploración de prácticas máis aló da penetración. «Freud describiu a súa teoría de que o orgasmo feminino era soamente vaxinal e que aquelas que o acadaban pola vía clitoriana era porque aínda non desenvolveran a súa sexualidade madura e eran frígidas. A partir de aí, empezaron os mitos acerca do orgasmo feminino, que se foron mantendo ao longo dos anos porque o pracer masculino obtense a través da penetración. Entón, intentouse xustificar que o pracer feminino tamén fose vaxinal», asegura Recio.
«Todo o corpo é susceptible de pracer, o órgano máis grande que temos é a pel e está farta de receptores nerviosos», sinala Larrazabal. Neste sentido, a experta aclara que a estimulación do punto G pode considerarse «unha estimulación indirecta do clítoris, entón, falar do punto G é falar dunha zona erógena máis, pero sen dúbida, non a máis importante nin a única».
Dado que se trata dunha zona interna e, ademais, altamente variable na diversidade dos corpos, «o mito de que o punto G non existe segue persistindo», observa a doutora Alkourdi. Larrazabal considera que, en gran medida, esta confusión débese xustamente ao feito de pensar que se trata dun punto, «cando realmente é unha área».