Concha Tejada, emprendedora: «Un xefe duro só consegue queimar ás persoas con alta sensibilidade»
ARES
A tamén mentora organiza en Ares unhas xornadas para profesionais con esta neurodivergencia, onde conta a súa propia experiencia; «tiven que aprender a dicir que non»
15 oct 2025 . Actualizado á 05:00 h.A vida de Concha Tejada cambiou radicalmente en 2018. «Decidín emprender e ao ano xa estaba queimada, descubrín aí que tiña alta sensibilidade, que levaba un ritmo insostible e debía pór límites», indica esta mentora e emprendedora. Tiña 45 anos e non sabía que era PAS (persoa altamente sensible), ata entón sempre traballara no turismo: «E montei unha empresa con servizos como deseño gráfico, unha marca de bolsos... nunca descansaba e era incapaz de dicir que non». A súa experiencia e a súa faceta como mentora lle levaron a preparar as xornadas de Autocuidado para Profesionais PAS, que se celebran en Ares desde mañá ao sábado coa colaboración do Concello. Desde a Alianza Aresá lanzará mensaxes como o seguinte: «Un xefe duro só consegue queimar ás persoas con alta sensibilidade».
Nada en Palma de Mallorca en 1973, pero pasando media vida en «o meu salvavidas Ares» onde sempre veraneou a súa familia e onde moitas veces traballa en remoto, Concha xa sabía antes do diagnóstico do seu neurodivergencia que «era intensa e creativa, a miña última xefa nun hotel de Canarias avisábame que debía aprender a dicir que non». Nas súas charlas, recalca a emprendedores e a traballadores que «se sempre dis que si atraes moita toxicidade ás túas relacións, eu traballaba moi ben pero me saboteaba; cando me puxen en mans dunha coach ela preguntoume como me facían sentir as palabras da xente... e eu dixen que eran como alfinetes que se me cravaban na pel».
Primeiro, a autoestima
Concha tivo que reconstruír a súa vida e a súa autoestima; cambiando a relación coa súa parella, a súa familia e os seus clientes. «Pasas un duelo pola persoa que non puideras ser ao descoñecer que tiñas esta neurodivergencia», asegura. Que consellos achega para o emprendemento? «As persoas con alta sensibilidade florecemos en terreo amable, o emprendemento é solitario e debemos buscar clientes afíns; e os traballadores por conta allea acaban paralizados e queimados se teñen un xefe duro».
O mundo vira cada vez a maior velocidade: «Obriga a estar sempre conectado, pero como PAS debes ter as túas ferramentas e saber que tamén debes recibir empatía». Isto tradúcese en que «hai que xestionar o estrés (somos máis proclives polo noso sistema nervioso), insistir en dicir que non aínda que ao principio resulte incómodo, e se é necesario buscar axuda con terapeutas».
Un alto nivel de estrés sostido no tempo «pode carretar enfermidades, pero o trazo PAS tamén é moi luminoso pois axuda a detectar situacións inxustas». A alta sensibilidade é «como un vaso, a metade cheo dunha situación herdada e a outra de aprendizaxe nos primeiros anos». As persoas con esa neurodivergencia «non deben autoanularse no traballo nin nas relacións, hai que priorizar as propias necesidades no canto de evitar sempre os conflitos (porque iso desgasta como un cubo con moitos buracos)».
Pero sempre hai proles, «tes máis empatía co cliente, paciente ou a persoa que atendas na túa profesión; captas moi ben as necesidades dos compañeiros, creas bo ambiente e es creativa». A alta sensibilidade vai asociada con altas capacidades? «A neurodivergencia é un arcoiris con moitas cores, coñezo persoas altamente sensibles e con altas capacidades, outras con PAS e TDAH; ao final é como dicía Juan José Millás, o carril polo que se mide a normalidade en saúde mental é tan estreito que todos nos caemos».