La Voz de Galicia
SECCIÓNS: Enfermidades Vida saudable Saúde mental A Tribo O caixa de primeiros auxilios Estilo de vida

VIDA SAUDABLE

09 oct 2026

Retos para unha abordaxe holístico das enfermidades cardiovasculares, renais e metabólicas

O diagnóstico temperán e a atención integral son esenciais para mellorar os resultados en pacientes con diabetes, insuficiencia cardíaca e enfermidade renal crónica (ERC)(1)

09 oct 2026
Jesús C. Guillén está detrás del blog de divulgación Escuela con cerebro.

Jesús C. Guillén, neurocientífico: «En tarefas cognitivamente esixentes, a multitarea non existe»

O especialista destaca que, se alguén quere utilizar a intelixencia artificial, fágao «para pensar mellor, non para deixar de pensar»

Cinthya Martínez

07 oct 2026
Una mujer participa en una clase de entrenamiento funcional en el gimnasio Metropolitan de La Solana. Imagen de archivo.

Existe un músculo máis importante que outro para envellecer mellor?

Os expertos reivindican o adestramento de forza e lembran que nunca é tarde para iniciarse na materia

Lucía Cancela

02 oct 2026
El fisioterapeuta y profesor universitario Daniel Sanjuán.

Daniel Sanjuán, fisioterapeuta: «A mellor postura é a que menos dura»

O divulgador en redes, coñecido como Pílulas Anatómicas, lamenta que a poboación non coñeza ben todos os seus tecidos e estruturas

Lucía Cancela

30 sep 2026
Además de su actividad clínica e investigadora, Simón Pardiñas desarrolla divulgación sobre salud bucodental en sus redes sociales.

Simón Pardiñas, odontólogo: «Máis do 80% do mal alento vén da boca»

O especialista proporciona consellos para coidar a boca e remarca a conexión que existe entre esta e a saúde do resto do corpo

Cinthya Martínez

29 sep 2026
Un grupo de personas mayores en un banco.

A pel dos nosos centenarios, o mellor exemplo de lonxevidade cutánea saudable: «Era frecuente que se protexesen do sol»

Ademais da dieta atlántica, influíron outros factores como evitar o sol directo e unha boa hidratación

Cinthya Martínez

29 sep 2026
Imagen de archivo de una porción de salmón envasada en plástico.

É bo conservar o peixe en envases de plástico? «Non existen materiais completamente inertes»

Un novo estudo analizou a migración dos compostos químicos dos envases de supermercado na pescada, o atún e o salmón

Lucía Cancela

28 sep 2026
Carla Cameselle Llanos, investigadora en Tecnología Agroalimentaria.

Carla Cameselle Llanos, nutricionista: «A diferenza entre comer saudable ou non é dun euro»

A experta explica por que é importante prestar atención aos alimentos frescos que están en tempada e son de proximidade

Laura Miyara

28 sep 2026
Vista de un supermercado español en el verano del 2026.

Unha compra saudable fronte a unha de ultraprocesados, cal é máis cara?

A tres días vista, a cesta composta por alimentos frescos resulta case sete euros máis barata que unha de precociñados no supermercado

Laura Miyara / Lois Balado

25 sep 2026
Una madre celebrando con su hija en un campo de fútbol.

Que implica ser nai no deporte de elite, segundo unha especialista en medicamento deportivo

Máis aló da conxelación de óvulos, que se atopa de actualidade polo acordo que se produciu entre as futbolistas españolas e a federación, a experta aborda como as hormonas inflúen na práctica deportiva

Cinthya Martínez

24 sep 2026
Vicent Alonso es dermatólogo y coordinador del Gedet.

Vicent Alonso, dermatólogo: «O obxectivo non é corrixir os signos do envellecemento, senón manter durante máis tempo esa pel funcional»

O coordinador do Grupo Español de Dermatoloxía Estética e Terapéutica (Gedet) explica os avances que se deron na súa especialidade nos últimos anos con motivo da reunión anual que arrinca en Santiago

Cinthya Martínez

22 sep 2026
Cristina García Casals, ginecóloga del Hospital Materno Infantil de A Coruña.

Cristina García Casals, xinecóloga: «Hai quince anos era anecdótico recibir unha consulta por síntomas da menopausa»

A especialista do Hospital Materno Infantil da Coruña explica que antes se convivía con problemas como os sofocos ou o insomnio, mentres que hoxe se busca porlles solución

Laura Miyara

19 sep 2026
Una mujer duerme con un reloj inteligente en su muñeca.

Pódese confiar nos reloxos que miden o soño? «A precisión das súas métricas é moi pouco fiable»

Un especialista considera que existe un negocio crecente que fai crer ao consumidor que se pode conseguir un descanso perfecto

Lucía Cancela

18 sep 2026
Miguel López es conocido en redes sociales como @nutreconciencia.

Miguel López, nutricionista: «Non é o mesmo estar inchado que sufrir inflamación»

O experto propón como estratexia triturar os legumes para retirar parte da fibra do vexetal para obter unha alternativa máis dixerible

Cinthya Martínez

18 sep 2026
Belén Segarra es instructora de yoga.

Belén Segarra, instrutora de ioga: «Non sabemos respirar, facémolo fatal»

Nun momento de crise persoal, a ilustradora descubriu unha disciplina que lle acabou por cambiar; agora publica o seu primeiro libro no que destaca a importancia dunha boa respiración

Cinthya Martínez

16 sep 2026
El ruido rosa puede ayudar a «limpiar» el cerebro mientras duermes.

Que é o ruído rosas e por que pode axudar ao cerebro para «limparse» mentres dormes

Os investigadores agardan estudar se este achado podería axudar ás persoas para ter un soño máis reparador

La Voz da Saúde

14 sep 2026
María Neira es nutricionista.

María Neira, nutricionista: «Obrigar a comer a un neno sempre vai ser negativo, en calquera contexto»

A experta propón estratexias para que os nenos coman verduras e froitas sen engadir máis presión ou fobia a elas, conseguindo que lles acaben gustando

Cinthya Martínez

13 sep 2026
La espirometría (en la imagen) es una de las pruebas utilizadas para diagnosticar una enfermedad pulmonar intersticial difusa.

Os beneficios de crear unha Estratexia Nacional de Enfermidades Respiratorias: «Hai que incidir na prevención dos vapeadores»

A sociedade estatal que reúne os especialistas de pneumoloxía e cirurxía torácica lamenta que non existan unhas liñas xerais de actuación

Lucía Cancela

12 sep 2026
Los pistachos son uno de los frutos secos con mayor aporte de hierro.

Unha dieta con menos ferro non implica un déficit: así se adapta o organismo nas dietas sen carne

Unha investigación atopou o corpo activa mecanismos fisiolóxicos que permiten aproveitar mellor un nutriente ante a carencia deste

Lucía Cancela

11 sep 2026
Ismael Galancho es especialista en planificación nutricional.

Ismael Galancho, dietista: «O selo ''alto en proteína'' utilízase coma se o produto fose máis san e tivese beneficios, pero non é así»

O divulgador científico desmonta «a febre proteica» e proporciona as claves para ter en conta á hora de comprar este tipo de alimentos

Cinthya Martínez

10 sep 2026
Roser Gort es psicóloga experta en sueño.

Roser Gort, experta en soño: «As persoas que dormen mal teñen máis tendencia a ter corpos con máis graxa»

A especialista fala dos soños e as teorías que explican a súa función, de como regular o reloxo biolóxico e da medicación que favorece o descanso

Cinthya Martínez

07 sep 2026
Imagen de archivo de varios niños durante el primer día de clase.

A volta ao cole xa está aquí: «Se temos que levantarnos antes, facémolo, pero hai que almorzar con tranquilidade»

Varios profesionais sanitarios aconsellan retomar a rutina adiantando os horarios de forma progresiva e sen sobrecargar o inicio das clases con actividades extraescolares

Lucía Cancela

05 sep 2026

Ricardo Villa Bellosta, investigador: «Fálase moito de fármacos e pouco de que te esteas inchando a azucre»

O científico do CiMUS vén de publicar un estudo sobre os perigos vasculares dun consumo excesivo de fructosa

Lois Balado

05 sep 2026

Ana Belén Crujeiras, investigadora: «O gran reto no manexo da obesidade é, e foi sempre, a recuperación do peso perdido»

A científica galega, a través dunha iniciativa pioneira da que é cocordinadora, busca un novo enfoque para trasladar os últimos achados en obesidade á práctica clínica destes pacientes crónicos

Cinthya Martínez

03 sep 2026
Roque Devesa, en una foto de archivo.

Roque Devesa, experto en reprodución asistida: «Cando propós unha vitrificación de óvulos atrasas a maternidade»

Tras a polémica xurdida ao redor do acordo da RFEF cunha clínica privada para facilitar este procedemento para as súas xogadoras, o especialista explica en que consiste esta técnica e por que considera que debe complementarse doutras medidas

Cinthya Martínez



Seguinte
SECCIÓNS
Saúde mental
Vida saudable
Enfermidades
A tribo
O caixa de primeiros auxilios
Estilo de vida
REXISTRADOS
O meu perfil
Newsletters
Rexístrate
CONTACTO
Quen somos

Newsletter

Saúde, benestar e nutrición
Subscribirme á newsletter!

Redes sociais

Síguenos en redes sociais
Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube TikTok TikTok

© Copyright LA VOZ DE GALICIA S.A.
Polígono de Sabón, Arteixo, A CORUÑA (ESPAÑA) Inscrita no Rexistro Mercantil da Coruña no Tomo 2438 do Arquivo, Sección Xeral, aos folios 91 e seguintes, folla C-2141. CIF: A-15000649.


Aviso legal Política de privacidade Política de cookies Condicións xerais Configuración de cookies