Laia Rico, dunha depresión aos 14 a un diagnóstico de trastorno límites da personalidade: «No canto de apoiarte, rífanche por estar a durmir toda a tarde»
SAÚDE MENTAL
O mozo de 23 anos convive aínda hoxe con secuelas dunha adolescencia marcada pola patoloxía mental, como as ideas suicidas
14 jun 2025 . Actualizado á 12:06 h.A depresión é unha das patoloxías de saúde mental máis frecuentes, cunha prevalencia maior en mulleres que en homes. Afecta a cada vez máis mozos e calcúlase que a metade dos pacientes non están diagnosticados. É, tamén, un síntoma que en moitos casos está asociado a outros trastornos de saúde mental. Así o foi no caso de Laia Rico, que debutou na súa mocidade cun cadro depresivo e estivo anos en tratamento ata recibir, finalmente, outro diagnóstico, o de trastorno límites da personalidade, coñecido como TLP.
Hoxe, con 23 anos, está a estudar Psicoloxía e acadou a estabilidade. Contounos a súa historia no marco do XXIII Seminario Lundbeck, «Alerta mozo, por que están máis deprimidos os mozos?», un evento que levou a cabo na cidade de Sitges. Co seu testemuño, Laia agarda guindar luz sobre unha realidade que, a pesar de os esforzos de concienciación, segue estando, en gran medida, silenciada: os problemas de saúde mental que moitos adolescentes están a atravesar.
Primeiros indicios
A primeira vez que Laia manifestou síntomas de depresión foi aos 14 anos. «Eu estaba en segundo da ESO e empecei a sentirme mal en clase. O primeiro que recordo é sentirme diferente, unha sensación de que non encaixaba en ningún sitio. Ademais, sempre me custou facer amigos. Non tiña o meu grupiño nin unha mellor amiga. Iso empezou a afectarme e porme cada vez máis triste, sen ganas de ir a clase», conta.
Laia relata unha sensación de falta total de enerxía que é típica do cadro depresivo. Como explica a doutora Elisa Seijoo, responsable de Hospitalización Psiquiátrica Infanto-Xuvenil no Hospital Universitario Central de Asturias, «a adolescencia é un período de tránsito. Entra un neno e ten que saír un adolescente. Todo se vive con moitísima intensidade, somos bombas de reloxería nesa etapa e para moitas persoas, é coma se alguén lles quitaría as pilas».
Aos poucos, a situación foi a máis. «Empecei a durmir mal, a comer mal, ata que un día cheguei a casa e díxenlle á miña nai que necesitaba axuda e púxose a buscar un psicólogo», lembra. Pero non foi a solución que ela agardaba. «Atopamos un, pero fixen unhas poucas visitas e deixeino, porque non tivemos bo feeling», explica Laia. Así que continuou coa súa vida, co esforzo que lle supuña, cada vez máis, levantarse da cama.
Comezou a ter ideas suicidas, pensamentos que conviven con ela aínda a día de hoxe. «Non tiven ningún intento, pero si moitas ganas de facelo. Agora mesmo podo dicir que aprendín a vivir con iso e que non sei se algún día vai desaparecer. Son pensamentos que teño, non a diario pero semanalmente», conta, e explica que tivo que acudir a Urxencias para evitar facerse dano en ningúns dos peores momentos.
O peso do estigma
Atender a estes problemas non adoita ser doado para as familias. Moitas veces, é complicado para os pais comprender a situación. Ante os seus ollos, só hai un mozo en aparencia saudable, que non se enfronta a circunstancias externas notablemente adversas, e non chegan a ver cal pode ser a raíz do problema. Isto xera frustración e dificulta o acceso a tratamentos temperáns, o que pode agravar os síntomas.
Para Laia, esta dificultade a nivel familiar para aceptar a situación foi contraproducente á hora de saír adiante. «Ninguén o entendía. Na miña casa e no colexio víano coma se fose preguiza, coma se eu realmente puidese facer algo para cambialo, cando nese momento non podía, porque estaba perdida. E ese sentimento de cansazo, de que me quitaran as pilas, é un esgotamento tan profundo que te desencoraxa», describe.
Aínda que recoñece que a súa contorna fixo o que puido cos coñecementos que tiñan, admite tamén que non recibiu contención. «Recibía moitos comentarios de que espabilase, que parecía unha pantasma. No canto de apoiarte, de estar alí, rífanche por estar a durmir toda a tarde. Pero era o único que eu podía facer, porque tampouco entendía nin que pasábame, nin como xestionalo», conta.
É importante que os adultos entendan que este tipo de comentarios non axudan aos mozos. «Cando un adolescente di que está mal, non sempre é porque busque atención, e asumir iso é fundamental; ás veces simplemente non ten as palabras para explicar o que lle pasa, e necesita adultos que escoiten máis aló do síntoma e non corran a medicar ou a etiquetar», sinala Seijoo neste sentido.
«Pasou o verán e ao chegar ao curso seguinte afundín. Empecei a autolesionarme moito. Ao final, buscamos outro psicólogo co que si encaixei e empecei a sentirme ben», lembra o mozo. Con todo, nunca deixou de ir a clases. A súa depresión, segundo o seu terapeuta, era «altamente funcional». «Iso significaba que estaba fatal, pero que, non sei como, seguía mantendo unhas notas non excelentes, pero tampouco suspendía. Ía aprobando todo sen demasiado esforzo. Pero chegaba tarde, durmíame en clase, non saía nunca ao patio e esas poucas amizades que tiña deixeinas de lado», describe. Nesta etapa, pasábase moitas horas durmindo. «Deixei de facer extraescolares, pasaba as tardes en cama, tirada sen facer nada», lembra.
O peso do estigma en saúde mental é un obstáculo importante á hora de atopar axuda. Nas contornas educativas, recoñecer a tempo os signos dunha patoloxía mental é crucial. Pero para iso fai falta coñecelos. «Había bastantes profesores que me miraban mal no canto de axudarme, pensando que eu era moi dramática ou que estaba tola. Paseino bastante mal no cole. Seguía indo, pero sempre pensando en irme a casa. Tiña moitísima inquedanza por ir ao cole e a maior parte do día pasábao alí, de oito da mañá a cinco da tarde», lamenta Laia.
O ingreso que cambiou todo
Tras a etapa escolar, parecía que todo o malo quedara atrás. Pero o seu paso pola universidade viuse interrompido polo seu trastorno. Chegou un momento no que non puido máis. «Tiven un ingreso bastante longo e alí déronme outro diagnóstico, que é o que teño actualmente, de trastorno límites da personalidade. Empecei a facer a terapia especializada para isto, estiven case dous anos sen poder estudar e ao final volvín», conta.
O TLP caracterízase por un patrón prolongado de inestabilidade emocional que leva ás persoas para realizar actos impulsivos ou a manter relacións conflitivas con outras. As causas do TLP descoñécense, aínda que se cre que podería estar vinculado a factores xenéticos, familiares e sociais.
A doutora Seijoo explica que un diagnóstico como o de TLP, ao ser un trastorno da personalidade, non se adoita realizar ata que o paciente cumpra os 18 anos. Como sinala a experta, a adolescencia é unha etapa de grandes cambios para as persoas. Durante eses anos, é difícil diferenciar un estado de ánimo cambiante, irritable ou apático, propio da idade, do que é unha patoloxía. «Unha cousa é ter un malestar emocional, algo que forma parte da vida, e outra moi distinta é un trastorno mental; se cada tristeza se medicaliza ou convértese en diagnóstico, deixamos de ensinarlles a tolerar a frustración e roubámoslles oportunidades de crecer», observa.
Hoxe, Laia está a cursar a carreira de Psicoloxía. A súa ilusión é poder axudar a outras persoas que estean a atravesar situacións similares á súa. «A min axudoume moito coñecer a xente que estea a pasar polo mesmo que eu, ou que o pasase, para saber que, recoiro, que non son tan rara, que non me está pasando algo que sexa descoñecido, que non teña un tratamento, e poder compartir experiencias e sentimentos para apoiarnos, para entendernos un pouco máis», asegura.
O rol da psicoterapia
O tratamento que recibiu Laia foi crucial para superar os peores momentos da depresión na súa adolescencia. Relata que ao principio estivo meses sen ver resultados, sentíndose, nas súas palabra, «moi mal» pero que, co tempo, a terapia cognitivo-conductual, tratamento estándar para un caso de depresión, comezou a facer efectos.
«O que o psicólogo me ensinou foron basicamente ferramentas, estratexias e habilidades para aplicar en momentos de moito malestar. Tamén fixemos unha reestruturación cognitiva, que consiste en cuestionar todos eses pensamentos negativos que unha ten sobre si mesma, primeiro, detectándoos, para poder cambialos e mellorar esa baixa autoestima», ilustra o mozo. Máis adiante, acudiu tamén a un psiquiatra e recibiu medicación, aínda que asegura que a intervención máis importante para a súa evolución foi a psicoterapia.