Mary Smith, una popular mujer-despertador de Londres.
Métodos curiosos

¿Cómo se despertaba la gente antes de los despertadores?

El canto del gallo, el mugido de las vacas, la campana de la iglesia, pero también las velas con clavos y otros ingenios como los despertadores andantes que disparaban guisantes a las ventanas. Esta es la ruidosa historia de un 'villano' muy necesario.

Isabel Navarro

Martes, 7 de abril 2026, 15:24

Comenta

Existe el mito de que tenemos un despertador interno que nos dice cuándo abrir el ojo. Pero una cosa es el querer y otra, muy ... distinta, el poder. Despertarse no duele, pero incomoda, y hasta los insomnes (o sobre todo ellos) suelen estar en lo mejor de la fase REM cuando el deber los empuja a abandonar la horizontalidad y ponerse en pie. Siendo la necesidad eterna, no hay civilización que no haya contado con su método despertador. En el mundo preindustrial, la gente solía despertarse mediante señales naturales y rutinas diarias, ya fuera el canto del gallo o el mugido de las vacas. Según Fatima Yaqoot, profesora de salud del sueño en la Universidad de Sunshine Coast, en Australia: «La vida diaria seguía el ritmo del amanecer y el atardecer que moldeaba los ritmos circadianos. De hecho, la gente solía orientar sus camas hacia el este, que es por donde sale el sol».

Contenido exclusivo para suscriptores
La Voz
Suscríbete
para seguir leyendo
Lee sin límites toda la información, recibe newsletters exclusivas, accede a descuentos en las mejores marcas y muchas más ventajas

Sobre la firma

Isabel Navarro

Publicidad

Más de xl semanal

Esta funcionalidad es exclusiva para suscriptores.

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios

hoy ¿Cómo se despertaba la gente antes de los despertadores?

¿Cómo se despertaba la gente antes de los despertadores?