Por que discuten as parellas?

YES

Getty

A OUTRA PARTE SEMPRE TEN O 1 % DE RAZÓN. Así que a partir de aí arránxachas para non perder o teu 99 % restante. Non cruces as dúas liñas vermellas que separan a discusión da pelexa: non uses a forza e non intentes quedar por amais do outro. Aquí manda o win-win, as dúas partes gañan

18 ene 2020 . Actualizado ás 05:00 h.

1. O día a día

CUESTIÓNS DOMÉSTICAS, FINANZAS E OBRIGACIÓNS FAMILIARES

Quen recolle aos nenos no cole, como se reparten as tarefas do fogar ou o diñeiro que entra e que sae son temas que sempre xeran moito estrés e son a orixe de moitas discusións caseiras, como apuntan os expertos en temas de parellas.

2. Educación dos fillos

GUSTOS DISPARES

A faísca salta, por exemplo, cando hai que apuntar aos nenos a unha actividade e un tira cara ao fútbol e a outra parte ao ballet. «Adoitan ser conflitos que non teñen que ver cos nenos, senón co que cre o pai ou a nai», apunta a psicóloga, Emma Pracer. Hai que decidir, e o mellor é buscar o termo medio para o que o neno poida elixir, transformar esa discusión de parella nun debate familiar.

3. Formas de vida e moral

XEITOS DIFERENTES DE PENSAR

Se en cuestións de política xa é sinxelo que entre amigos salten faíscas, como non vai avivar a chama dunha relación de parella, sobre todo cando ambos teñen extremos ideolóxicos opostos. Si, que isto tamén se dá. As discusións son inevitables, pero é moi importante non intentar cambiar ao outro, «porque necesariamente as miñas ideas non son mellores».

4.Infidelidade

O PUNTO DE PARTIDA

É un dos temas que máis rozamentos provocan entre as parellas e non é para menos, importancia non lle imos a restar... O problema é que non todas as persoas entenden o mesmo por infidelidade. «Igual ver uns wasaps no móbil da súa parella son uns cornos, e para outros non. O mellor é falalo, aínda que pareza frío, antes de empezar a relación. Evita problemas», apunta.

5. Familia política

A OPINIÓN DE TERCEIROS

Só a cantidade de chistes que hai respecto diso xa dan unha idea do frecuente que é acabar discutindo coa túa parella por un familiar seu. «Por exemplo, que asesorado polos teus sogros véxasche metido nunha decisión seria como pode ser comprar unha casa, cando é algo que nin querías nin ten que ver coa túa vida», sinala Emma, que trata a diario con parellas.

E se DISCUTES FAINO BEN, SEGUES ESTES CONSELLOS...

1. Usa a asertividad

Se a discusión é inevitable, non che frees, adiante, porque unha discusión vén sendo unha conversación. Agora ben, non pases a liña vermella que a separa dunha pelexa, que é cando hai violencia polo medio, xa sexa física, psicolóxica ou verbal. Unha das claves para que non se che vaia das mans é a técnica do sándwich, é dicir, dei algo real (e positivo) da outra persoa antes de soltarlle o chorreo, que viría ser o xamón, e logo remata outra vez reforzando algunha virtude.

2. Non xeneralices

«E por un can que matei, mataperros chamáronme». Ten este refrán moi presente antes de iniciar unha discusión, e así evitarás caer na síndrome da sopa salgada. «Se comemos 365 días nun restaurante, e un día non nos gusta a sopa porque está salgada, non podemos recriminarlle que a sopa non estea no seu punto, porque os 364 días que si o está non o destacamos», explica Emma. Así que non debemos elevar erros ou situacións puntuais a categoría de furacán. 

3. Dei quéroche

Di Emma que está moi de moda dicir «quéroche», que ultimamente se está dicindo máis que nunca. Agora ben, se es dos que pronuncia estas oito letras a miúdo tes que ser consecuente e tratar á outra persoa con ese afecto que prodigas. Que se note ese quéroche, que se note que o queres ou a queres, e entón parar a pensar se o que pasou faríasllo a alguén ao que queres. 

4.Busca o sitio

Non hai dúbida de que as discusións moitas veces teñen lugar sen que lles abramos as portas, pero aínda neses casos, deberías esforzarche por buscar o lugar idóneo. Se a parella convive, o mellor é facelo en casa, pero intenta arrefriar a túa cabeza para converter ese calentón improvisado nunha conversación serena de sofá. Hai que evitar facelo no coche, por motivos de seguridade, tamén se se ten soño, fame ou cansazo, xa que só empeoraría o resultado.

5. Ten sentido do humor

Talvez é o máis difícil de todos os consellos que nos ofrece a psicóloga, pero di que ten un índice de efectividade moi alto. Non hai como coar un chiste cando o ambiente está tenso ou caldeado para relaxar tensión. Claro que hai que facelo con certo sentido, e non se trata de contar unha guasa que pouco ou nada teña que ver co tema, pero se es capaz de saír airoso dun cuarto onde sobrevoan coitelos, lográchelo. Con nota.