O FACTOR IDADE É DECISIVO E hai máis. A OCU hase mollado elixindo as mellores cremas para os pequenos, pero os expertos difiren na súa valoración. As recomendacións pasan por evitar a praia antes do ano e usar protectores con filtros físicos. Con botarse a crema 5 minutos antes basta? Os dermatólogos responden
03 may 2019 . Actualizado ás 20:51 h.A praia pode ser un xogo, a saúde da pel non. E a idade das primeiras exposicións ao sol sobre a area é decisiva. «Un bebé ou un neno menor dun ano non pinta nada na praia», asegura Eduardo Fonseca, á fronte do Servizo de Dermatoloxía do Chuac. «Outra cousa é que haxa circunstancias de tipo familiar que pasen por levalo á praia». Neste caso, hai que extremar o coidado, procurar a sombra, hidratarse e evitar as horas centrais do día (de 12.00 a 17.00).
Antes dos 6 meses non procede exporse ao sol, concorda Hugo Vázquez Veiga, xefe de Dermatoloxía do Chus, que sinala que a dúbida para estrearse baixo o sol está entre os 6 meses e o ano. «Pero nunca debe haber unha exposición directa ao sol. Eu, persoalmente, agardaría ata que cumprisen o ano para levalos, porque así a súa pel terá desenvolvido uns mecanismos defensivos e estará máis madura», afirma.
Hai unha semana asistimos á caída do mito que apunta que debemos aplicar a crema media hora antes de baixar á praia. «Non é un mito, debemos seguir na mesma liña. Que ocorre? Que se demostrou que chega con aplicar o protector 5 minutos antes se a pel está seca, pero en calquera caso hai que aplicala antes de pórse ao sol. Non vale con chegar, estender a toalla, fixar a antuca e xa despois botarse a crema», di Hugo Vázquez.
Hai pautas que seguir ademais do factor de fotoprotección +50 baixos o sol. As cremas máis adecuadas para os nenos non levan perfume, conservantes nin parabenos. E cando se trata dos máis pequenos é aconsellable, segundo os dermatólogos, usar protectores con «filtros físicos», adecuados para a pel sensible e inmatura dos nenos. «O filtro físico, o mineral, pódese usar toda a vida. O óxido de ferro, o dióxido de titanio, a mica machucada, o caolín ou o talco son sustancias que se utilizan como filtros físicos. Fan unha crema que é difícil de aplicar, que queda moi pastosa, pero protexe ben. Non é estético, pero cando o temos un pouquiño lonxe tamén sabemos que o neno que brilla moito é o noso. Cal é ou meu? Ou que brilla máis que vos outros! De aí vén o chamado efecto pantalla, que o que fai é reflectir a luz. Con filtros físicos a seguridade do bebé está garantida cento por cento», afirma Hugo Vázquez. Nos nenos pequenos, en primeiro lugar, a exposición ao sol debe ser moi controlada -expón Fonseca-. E non é suficiente con usar fotoprotectores. Hai que levar roupa adecuada, gorros, antuca. En ningún caso procede que os nenos estean a pleno sol. Trátase de minimizar a exposición». Segundo o dermatólogo do Chuac, comprar protectores con filtros físicos é a regra xeral para nenos menores de 7 anos: «A pel dos nenos ten unha capacidade de absorción altísima, e as marcas de certa garantía, para nenos, utilizan exclusivamente filtros físicos».
TEÑEN DATA DE CADUCIDADE
Hai que ler a letra pequena e revisar que é adecuado e que non do que entra polos ollos ou cae no carro polo efecto mercadotecnia. Nesta liña recomenda gozar a praia Lucía Galán, «Lucía o meu Pediatra» na Rede, e autora da viaxe da túa vida, quen subliña que se debe ofrecer auga aos nenos con regularidade e recomenda cremas protectoras con filtros físicos entre os 6 meses e os 3 anos. A pel ten memoria, lembra Lucía Galán. «Non veremos a nenos con melanoma, pero se estiveron exposto ao sol durante anos sen protección, o seu risco de padecelo de adultos será máis alto». Á parte do fotoprotector adecuado, di, convén ter en conta que as cremas solares duran 12 meses. Unha vez abertas, o transcurso dun ano, caducan.
A mellor crema solar para a pel varía coa idade. Conforme os peques crecen, podemos pasar por alto o dos «filtros físicos», centrarnos no +50 e guiarnos pola selección da OCU, que dermatólogos como Hugo Vázquez non valora como referente. «Non sei con que criterios faise a selección, pero os resultados son curiosos...», apunta.
Atrás quedan os inconscientes 80 nos que a lata redonda azul de hidratante era o acelerador morenil e o «¡cenorias, que bronceado!» o hit dos que querían tostarse ao sol. Atrás. Hoxe advírtese outra cultura, unha concienciación maior acerca dos riscos que implica exporse ao sol. «Algún neno aínda se queima, de cando en vez pode haber algún... Pero os problemas do sol ven só a longo prazo. Hoxe, os nenos, polo xeral, están ben protexidos. A información e a concienciación son suficientes. O problema actual está máis no grupo dos adolescentes e no dos adultos, cando se prima un concepto estético sobre calquera outra cousa. Non é un problema de información, senón de escala de valores -afirma Fonseca-. Na adolescencia o patrón típico é non atender aos consellos, e os adultos non sempre priman a precaución sobre a estética».
TRES CONSELLOS BÁSICOS
1 Filtros físicos:Os nenos pequenos deben usar cremas con filtros físicos, que ofrecen maior seguridade.
2 Cincos minutos: Con aplicar o protector solar (+50 nos nenos) cinco minutos antes de ir á praia é suficiente.
3 Outras medidas: Ademais de crema, cos nenos deben usarse medidas como gorros, lentes e antucas.