Se camiña máis amodo pode envellecer máis rápido

redacción LA VOZ

SOCIEDADE

LUDO ROUCHY / FLICKR

Un estudo alerta que poden ter o seu cerebro máis envellecido

11 oct 2019 . Actualizado ás 20:28 h.

As persoas que, aos 45 anos, camiñan máis amodo poden ter o seu cerebro máis envellecido e ademais parecer máis vellos, segundo un estudo presentado este venres pola Universidade de Duke.

A investigación do centro educativo mediu 19 factores en persoas desa idade e concluíu que o camiñar máis rápido está relacionado con mellores resultados das funcións cerebrais.

«O que é realmente sorprendente é que isto se dá en persoas de 45 anos de idade, non en pacientes xeriátricos aos que usualmente avalíaselles con estas medidas», dixo Line Rasmussen, investigadora de posdoctorado no Departamento de Psicoloxía e Neurociencia de Duke.

Rasmussen e outros científicos analizaron a información de preto de 1.000 persoas desde a idade preescolar ata que recentemente cumpriron 45 anos, indica o artigo que se publicou en Jama Network Open.

«Os doutores saben que as persoas que camiñan máis amodo nos seus setentas ou oitentas tenden a morrer máis pronto que quen camiñan máis rápido a esas idades», anotou Terrie Moffitt, profesora de psicoloxía de Duke e de desenvolvemento social en King's College London.

O notable do estudo é que «atopou que camiñar amodo é un sinal de problemas aínda décadas antes da vellez», agregou Moffitt, autora senior da investigación.

Así, na máis recente avaliación dos participantes -entre abril de 2017 e abril de 2019- as probas de tomografía cerebral computerizada (MRI) mostraron que quen camiñan máis lentamente tenden a ter un volume cerebral menor.

Este menor volume significa unha cortiza cerebral máis delgada, menos superficie de cerebro e unha maior incidencia de pequenas lesións asociadas con enfermidades dos vasos cerebrais na «materia branca», o tecido que afecta activamente a forma como aprende e funciona o cerebro.

«En resumo, os seus cerebros parecen algo máis vellos», segundo o informe. Adicionalmente, os camiñantes máis lentos lucían máis avejentados para un panel de oito avaliadores que analizaron a «idade facial» en fotografías de cada participante.

Aínda que algunhas das diferenzas en saúde e habilidades de coñecemento poden estar ligadas a decisións de estilo de vida, o estudo tamén suxire que hai signos «en idades temperás que poden identificar aqueles que camiñarán máis lento» na súa etapa adulta.