Teño gripe, ¿que fago?

Ante o avance da onda epidémica, o 061 recomenda repouso e contactar co médico


redacción

 A gripe chegou a Galicia. Ante a previsión dun aumento progresivo de casos, o 061 aconsellou gardar repouso en casa, ata que remitan os síntomas de gripe, e pórse en contacto cos seus profesionais sanitarios no caso de necesitar seguimento do proceso gripal.

Estas recomendacións realízanse ante o incremento, nos últimos días, da incidencia dos síntomas gripais entre a poboación e da previsión do Servizo Galego de Saúde de Saúde de que a partir da próxima semana producir o comezo da onda epidémica de gripe na comunidade autónoma.

O ano pasado, entre o 1 de xaneiro e o 31 de marzo, os profesionais sanitarios da Central de Coordinación do 061 de Galicia atenderon 7.602 chamadas de demanda sanitaria porsíntomas relacionados con procesos gripais.

Así, Urxencias Sanitarias de Galicia-061 recorda que a gripe é unha enfermidade vírica, que na maioría dos casos é leve e sen complicacións e que as persoas que a sofren poden ter febre superior a 38ºC, tose, dor de garganta, conxestión nasal, estornudos, malestar xeral, dores musculares e dor de cabeza cunha duración de ata sete días.

COMO ACTUAR SI TENSE GRIPE

en casa, e a descansar

Si maniféstanse síntomas gripais, o 061 recomenda permanecer no domicilio en repouso, beber abundantes líquidos, principalmente auga e zumes, e manter unha dieta saudable e equilibrada mediante o consumo de froitas e verduras.

lavarse as mans e reducir contactos ata que pase a febre

Tamén resulta importarse lavarse as mans frecuentemente con auga e xabón, tapar o nariz ou a boca ao toser, utilizar panos desechables e evitar tocar os ollos, o nariz ou a boca.Ademais, debe manter unha boa hixiene xeral do domicilio, repousar nun espazo individual con boa ventilación e reducir o contacto con outras persoas ata que pasen 24 horas desde a última vez que tivo febre. Deste xeito, diminuirá as posibilidades de contaxio que ten lugar, xeralmente, desde o primeiro día antes de manifestar os primeiros síntomas gripais ata sete días despois.

CONTROLAR A febre

Entre outras medidas, recoméndase que se controle a febre, pero o 061 fai fincapé na recomendación de que non se tomen antibióticos nin antivirais a menos que o indique un profesional sanitario. Os procesos gripais están causados por virus que, polo tanto, non responden o tratamento con antibióticos.

teléfonos para dúbidas e urxencias

Ante calquera dúbida relacionada coa gripe, pódese chamar ao teléfono 061 ou 902 400 116 para contactar con profesionais sanitarios que darán as pautas necesarias de actuación ou realizarán o seguimento do proceso gripal mentres garda repouso na casa.

En caso da febre supere os 38,5º C e persista durante máis de tres días, os síntomas da gripe continúen pasados xa sete días desde o comezo ou se sufra un empeoramento repentino, os afectados deben pórse en contacto cos profesionais sanitarios de Urxencias Sanitarias de Galicia-061.

situacións de risco

Outras situacións que deben ser consultadas son: mareos, náuseas ou alteracións da conciencia tales como dificultade para espertarse ou irritabilidad; a aparición de erupcións cutáneas; ou a dificultade para respirar, a expectoración sanguinolenta ou dor no peito.

Para rematar, si perténcese a algún dos grupos considerados de risco, como enfermos de corazón ou respiratorios crónicos, diabéticos, enfermos hepáticos ou embarazadas, entre outros, aconséllase marcar o 061 ou o 902 400 116 en caso de calquera dúbida ou consulta sobre a gripe a profesionais sanitarios.

¿Gripe ou catarro?

marta outeiro

Os expertos recomendan acudir ao médico de cabeceira, evitar as urxencias, non ir traballar e nada de automedicación

A gripe comeza a súa escalada en Galicia. Este ano chega con atraso, pero os expertos aseguran que esta mesma semana se superará a situación basal para comezar a curva ascendente. Ninguén está libre de caer nas súas garras, aínda que parece que este ano a cepa non é moi agresiva.

 Como é o virus este ano

Serotipo A. Este ano, segundo explica María José Pereira, responsable de Medicina Preventiva do CHUAC, os informes europeos e nacionais aseguran que o virus é, en principio do serotipo A .«O serotipo B que foi o que ano pasado minimizou o efecto da vacina, agora mesmo non se presenta, ou si faino a incidencia é moi baixiña, menor do 5 %». As primeiras análises apuntan a que vai haber unha boa concordancia entre a cepa de virus que circula e a cepa que está na vacina, co cal a prolongación na vacinación vai ser máis útil para a poboación.

Seguir lendo

Coñece toda a nosa oferta de newsletters

Creamos para ti unha selección de contidos para que os recibas comodamente no teu correo electrónico. Descobre o noso novo servizo.

Votación
10 votos
Tags
Comentarios

Teño gripe, ¿que fago?