Os menos fumadores de España, pouco amigos do exercicio e con sobrepeso

Bastante inactivos, Galicia acumula exfumadores e o 40 % son abstemios


Santiago / a voz

As bondades da dieta atlántica nada teñen que envexar ás da mediterránea. Pero o aprecio dos galegos a determinados produtos abundantes en hidratos, unido á súa escasa afección a calzarse as zapatillas de deporte, determinan as condicións de saúde dos cidadáns. E é que o envellecemento pesa e o clima tampouco axuda, polo que si houbese que definir aos galegos habería que dicir que o sobrepeso e a falta de actividade física son evidentes.

Hábitos ~de salud ~de el gallego

Empezando polo primeiro destes dous parámetros, a obesidade non é exclusiva de Galicia nin de España, senón que se trata dunha epidemia mundial, pero aquí as cifras superan a media estatal. Así o di a Enquisa Nacional de Saúde publicada hai menos de dous meses. Seis de cada dez galegos de 18 ou máis anos teñen exceso de peso, unha cifra que en España é alta, pero non supera o 55 %. O País Vasco, que presenta os mellores índices de masa corporal, reduce esta taxa ao 50 %.

Unha pequena porcentaxe dos galegos pesan menos do recomendado, polo que só o 38 % están nas cifras adecuadas, un das porcentaxes máis baixas de España. E é que aos galegos non lles gusta moito facer exercicio, o que non é o mesmo que ser sedentarios. Por exemplo, admiten que o seu nivel de exercicio físico é baixo -máis acentuado nas mulleres-, e unicamente un 8,8 % dos que teñen entre 15 e 69 anos realizan un nivel alto de actividade. En Navarra, Valencia e Estremadura esta porcentaxe supera o 40 %. Pero, doutra banda, non practican en exceso o sillónball. De feito, no seu tempo de lecer non son sedentarios -só un de cada catro admite selo-, fronte ao 36 % da media estatal.

É dicir, aquí non calou de forma masiva a moda dos runners e o empeño en correr a maratón de Nova York, pero o paseo e o saír de casa son costumes que acompañan aos galegos nos seus momentos de lecer. Ao sobrepeso axuda tamén a alimentación. E iso que a comida rápida non chega a moitos fogares. A poboación rural e envellecida deixa un dato positivo, e é que o 37 % dos galegos, unha porcentaxe moi elevada, nunca consumen comida rápida. Iso si, pasta, arroz e patacas practicamente a diario, moi por encima da media estatal. E este exceso de hidratos acompáñase de pouca froita. Só o 57 % consómea a diario. Nada que ver co 82 % dos manchegos.

¿Como almorzan os nenos?

Algo líquido e pan, tostadas, galletas, cereais e bollería. Así almorzan a maioría dos nenos galegos menores de 14 anos. E a maioría de españois, está claro. Tamén hai unha porcentaxe significativa que engade zumes ou froita, aínda que o dato negativo é que case dous de cada cen pequenos non almorzan.

Menos tabaquismo

Entre os hábitos saudables dos que poden presumir os galegos está o descenso do tabaquismo. A lei antitabaco e as campañas en contra desta sustancia afectaron en España. Ata o punto de que se rexistrou a cifra máis baixa en trinta anos, un dato que aínda é máis optimista nesta comunidade. O número de fumadores diarios é o máis baixo de España, un 17,8 %. E o de exfumadores achégase ao 28 %. En Valencia, por exemplo, os fumadores diarios achéganse ao 25 %. Iso si, en Galicia os que fuman son case compulsivos. O 35 % dos que o fan a diario fuman máis dun paquete ao día, fronte ao 27 % da media estatal.

Un de cada catro homes consome alcol a diario, fronte a unha de cada dez mulleres

Son ademais os máis tardíos en iniciarse no consumo do tabaco, só superados pola comunidade balear. En canto ao alcol, certo é que os galegos non poden presumir de non consumir, pero as cifras son paradoxais. Hai unha importante porcentaxe de bebedores diarios, pero tamén de abstemios, persoas que non beberon nunca ou non o fixeron no último ano, ata un 40 % dos maiores de 15 anos. Os menos abstemios están no norte, cántabros e asturianos.

Un dos principais problemas de saúde dos galegos -e do resto de cidadáns- é a incorporación progresiva das mulleres ao tabaco, o que multiplicou os casos de cancro de pulmón entre o colectivo feminino. Con todo, o consumo de alcol segue sendo predominante entre os homes, e elas conservan hábitos máis saudables. Unha de cada dez mulleres maior de quince anos bebe a diario, unha cifra alta, pero moi inferior ao 25 % dos galegos homes que admiten facelo. O mesmo ocorre cos abstemios, si o xeneral rolda o 40 %, entre os homes baixa ao 28 % e sobe ao 50 % entre as mulleres.

Os dentes, perfectos

Exercicio, alimentación, alcol, tabaco... Son factores crave á hora de definir os hábitos saudables dun cidadán, e os galegos non saen mal parados. Pero hai outros que non adoitan destacarse e que tamén determinan unha boa educación en saúde. Como o coidado da boca, que en Galicia, polo menos polo que se desprende da Enquisa Nacional de Saúde, é moi alto. Á pregunta de cantas veces se cepillan os dentes, case o 53 % dos galegos aseguran que tres ou máis veces ao día. Só Asturias ten unha porcentaxe lixeiramente superior, pero as estatísticas deixan quedar mal a comunidades como Castela-A Mancha, Baleares, Andalucía ou Estremadura, onde esta cifra non alcanza nin o 30 %.

Pouca tele

Tampouco os nenos galegos plántanse horas diante da televisión ou o comprimido. A maioría pasan máis dunha hora ao día, pero nunha porcentaxe menor que a media, e moi lonxe das cifras de Baleares ou Estremadura.

Estado de saúde

Por unha banda están os hábitos saudables e por outro a saúde real que uno teña ou a que perciba o propio cidadán. E neste aspecto o ADN galego non é moi optimista a tenor dos datos estatísticos. Loxicamente, o envellecemento pesa e reflíctese nas cifras, pero só un de cada dez cidadáns considera que ten un bo estado de saúde, fronte ao 27 % da media estatal ou a máis do 50 % de Baleares. E aínda que as porcentaxes son baixos entre ambos os sexos, as mulleres teñen unha peor percepción do seu estado de saúde en Galicia que os homes.

Menos angustiados que a media pero con menor satisfacción no traballo

Os hábitos saudables chegan a todas as esferas da vida do cidadán e tamén á laboral. En xeral o estrés no traballo é alto en todas as comunidades autónomas, algo inferior que a media estatal en Galicia. Só Estremadura destaca pola súa baixa cifra, mentres que os cántabros son os que senten un maior grao de estrés.

Os galegos, con todo, son os menos satisfeitos coa súa ocupación, e aí de novo os estremeños son os que están máis contentos e menos angustiados na súa xornada laboral.

O traballo dos galegos, ademais, non é moi sedentario. Só o 30 % dos que traballan admiten estar sentados case todo o día, fronte ao 38 % da media.

Coñece toda a nosa oferta de newsletters

Creamos para ti unha selección de contidos para que os recibas comodamente no teu correo electrónico. Descobre o noso novo servizo.

Votación
17 votos
Comentarios

Os menos fumadores de España, pouco amigos do exercicio e con sobrepeso