«Se bebes un litro e medio ao día, protéxesche das infeccións»

A Coruña CIDADE

MARCOS MÍGUEZ

O frío, o exceso de humidade, a frecuencia sexual e os cambios hormonais favorecen que as mulleres sufran máis infeccións de ouriños. É o verán máis propicio para desenvolvelas? Consultamos a Venancio Chantada, xefe do servizo de Urología do Chuac

16 sep 2019 . Actualizado ás 08:22 h.

-Hai máis infeccións de ouriños no verán?

Non inflúe a meteoroloxía, pero nesta estación báñasche máis, e ao non cambiarche o bañador e ter unha humidade constante, ás mulleres iso pódelles influír; tamén adoita haber máis encontros sexuais, pero existen máis factores.

 -Cales?

As infeccións son máis frecuentes nas mulleres que nos homes. Inflúen épocas da vida puramente hormonais, tamén o estreñimiento pode axudar a que haxa unha maior concentración de bacterias intestinais na esfera xenital. E a actividade sexual a moitas mulleres aféctalles. Non é que a túa parella che contaxie nada, pero ao ter relacións, a túa uretra dilátase e o xerme que está fóra pode entrar na vexiga.

 - O preservativo non protexe de telas...

Exacto, porque non é un contaxio sexual, é o acto mecánico o que inflúe. A túa parella ten os mesmos xermes que ti, compartídelos. En cambio a el, no caso de que a túa parella sexa un home, non lle pasa nada, porque é difícil que suban pola uretra masculina ao ser estreita.

 -Se tes varias parellas sexuais corres máis risco?

Seguramente si porque tes máis actividade, pero non polo feito de que cambies de parella. A actividade sexual constante pode provocar unha pequena alteración fisiológica, pero dígoo de xeito intuitiva, non o confirmei en estudos.

-É certo que tomar arándanos protexe?

Non hai alimentos que favorezan as infeccións de ouriños, pero os arándanos en grandes concentracións si axudan a eliminar os riscos dunha infección: fan diminuír a adherencia das bacterias á mucosa da vexiga. Igual que beber moito axuda tamén a protexerse.

-Canto debemos beber para evitalas?

Ao día, litro e medio de auga. Ou de líquidos: se ti no inverno non queres auga, podes tomar infusións. Un litro e medio de auga son 6 vasos. Pero se tomas un tazón de leite, xa é un vaso menos de auga que tes que tomar. Se tomas un zume de laranxa, é outro menos. Trátase de beber líquido; home, non cervexa e viño, xa nos entendemos.

-Cal é o risco nos homes?

Non temos cistitis en xeral, salvo algunha anomalía, senón prostatitis, que é unha infección da glándula seminal; e os síntomas son moi parecidos. Aos homes estar sentados vendo o fútbol nun banco no estadio pódenos afectar. Ese frío do cemento é malísimo, por iso é polo que moitos leven un colchón.

-As mulleres non adoitamos darlles moita importancia...

Que as mulleres teñan infeccións unha ou dúas veces ao ano é normal. Pero un 5 % das infeccións poden subir ao ril, e iso si é máis grave. Cando son frecuentes hai que tratarse, facer un estudo e ver por que se están repetindo. Pode axudar dar un tratamento continuo de profilaxe: coma se esterilizases o biberón dun bebé.