16 mares 2019 . Actualizado ás 20:24 h.
Ambos os imparte o Club de Defensa Persoal e Policial HKF. O xovense tivo lugar antonte na Aula Multideportiva. O cervense, tamén en formato de seminario gratuíto, terá lugar dentro dunha semana, o sábado 23, na Casa do Mar de San Cibrao en horario de 16.30 a 20.00 horas.