É inconsciente e prodúcese durante o soño. Pero esnaquiza os teus dentes. O bruxismo provoca o 10 por cento das visitas ao dentista e é unha causa importante de desgaste das pezas, ademais doutros problemas de saúde. O estrés acumulado está detrás dunha patoloxía que miles de persoas padecen sen sabelo
22 ene 2017 . Actualizado ás 12:48 h.Preto do 10 por cento das visitas ao dentista están causadas por hipersensibilidad dental, dor, dificultade ao abrir ou pechar a boca e desgaste dental como consecuencia do bruxismo, segundo un estudo de saúde bucodental elaborado por Sanitas. No entanto, a maioría dos afectados descoñecen ter este hábito xa que se produce de forma inconsciente e, principalmente, durante o soño.
Ademais, este trastorno do sistema de masticación que se caracteriza por apertar ou renxer os dentes mantendo o contacto dos superiores cos inferiores, ten o seu pico máximo de incidencia na idade pediátrica, afectando a entre o 20 e 30 por cento da poboación en España.
Nos adultos, a incidencia é de preto do 55 por cento da poboación, aínda que unha gran parte dos afectados descoñéceo. «Un dos maiores problemas do bruxismo é que as persoas que o padecen non o perciben ata que experimentan síntomas como hipersensibilidad dental, desgaste, tensión muscular, dor de oído, de pescozo e de cabeza, ademais de dificultade ou molestias para masticar, aumento da mobilidade dental e mesmo insomnio», indicou a odontóloga de Sanitas Dental, Patricia Zubeldia.
O bruxismo é un hábito involuntario baseado en apertar ou rechinar os dentes que o padece entre un 6 e un 8 por cento da poboación adulta e ata un terzo da poboación mundial. A causas están ligadas ao estrés ou inquedanza, así como á maloclusión ou inadecuada aliñación da mandíbula. Por iso, é necesaria a visita regular ao dentista.
Respecto das tipoloxías distínguese entre bruxismo diúrno, que se manifesta en situacións de tensión psíquica ou de concentración extrema, e bruxismo nocturno, asociado ao que ten lugar no soño e descarga a tensión acumulada durante o día.
«O paciente non adoita ser consciente de que rechina ou aperta os dentes porque adoita facelo, sobre todo, en determinadas fases do soño como a fase REM; nalgúns casos rechinan os dentes ata 45 minutos seguidos», explicou a odontóloga.
En canto aos tratamentos, Patricia Zubeldia afirma que «a limitación radica en que só poden controlar os síntomas e non as causas do problema; con todo, existen tratamentos que reducen a dor e preveñen o dano dental».
Entre os tratamentos máis frecuentes pódense atopar: férulas de descarga oclusales, que son unhas placas removibles de varios milímetros que se colocan nunha das dúas arcadas dentais para evitar o contacto entre elas e previr o desgaste dental.
Exercicios
A fisioterapia con exercicios de estiramentos e masaxes baséase en exercicios de estiramento e masaxes de músculos do pescozo, ombros e cara, que contribúen a relaxar a musculatura da masticación aliviando a dor.
Existen tratamentos contra a inquedanza e o estrés, principalmente psicolóxicos, vinculados con hábitos de vida saudables como durmir mellor, ioga, dietas equilibradas ou practicar exercicio regularmente.
A reconstrución de dentes desgastados mediante técnicas adhesivas, carillas ou coroas, tamén é unha solución que permite mellorar o estado dos dentes desgastados.
A última opción son os medicamentos dado que existen fármacos, como os relaxantes musculares, que poden reducir os síntomas pero deben estar prescritos por médicos ou odontólogos.